L’apparition d’une dépression chez une personne peut parfois s’expliquer par des causes identifiables comme :
- le stress,
- un événement ou un traumatisme : on parle alors de dépression réactionnelle.
Dépression réactionnelle : suite à un événement
La dépression peut se manifester brutalement chez une personne suite à un événement vécu comme un traumatisme :
- choc, accident,
- divorce,
- chômage,
- deuil, etc.
Il s’agit de dépressions dites réactionnelles ou psychogènes.
Parfois, l’élément déclencheur est minime ou inexistant.
Certaines dépressions réactionnelles peuvent être dues également à un épuisement général et l’accumulation d’une grande tension psychique.
Symptômes de la dépression réactionnelle
Habituellement, les personnes qui souffrent de ce type de dépression présentent les symptômes suivants :
- pleurs fréquents,
- tristesse et morosité,
- dévalorisation de soi et manque de confiance,
- fatigue profonde et permanente,
- sommeil refuge ou sommeil au contraire difficile,
- anxiété.
Ces symptômes peuvent être ponctuellement atténués par un entourage affectueux, valorisant et très présent.
La dépression réactionnelle n’est pas souvent sévère
Ce type de dépression se traite assez efficacement avec des médicaments de type antidépresseurs.
Le traitement peut aussi être complété par :
- une thérapie auprès d’un psychiatre ou psychologue,
- des antidépresseurs naturels : homéopathie, acupuncture, extraits de plantes, luminothérapie.